Simple Body Care Routine untuk para Ibu yang Padat Aktivitas

Setelah satu setengah tahun menjadi working mom, saya memutuskan resign dan kembali menjadi freelancer. Rencana resign kali ini aku persiapkan lebih matang. Tak hanya dana darurat, saya juga menulis daftar hal yang harus saya lakukan agar produktivitas tetap terjaga, karena bekerja dari rumah rentan sekali dengan godaan leha-leha. 

Tips Menjaga Produktivitas Ibu 

Wajib membuat to do list

Resep klasik agar tidak ada yang terlupa. Aku biasa menulis to do list di malam hari sehingga keesokan paginya sudah tahu apa saja yang harus diselesaikan. Dengan to do list, aku merasa hidupku lebih tertata. Rasanya berbeda dengan melakukan kegiatan tanpa ada panduan apapun. 

Selesaikan pekerjaan dengan teknik pomodoro

Sebagai penulis konten, salah satu masalah yang saya alami adalah sering kehilangan fokus ketika menulis. Aku mudah terdistraksi, bahkan hanya karena notifikasi handphone. 

Saat saya menerapkan teknik pomodoro, saya bisa menyelesaikan pekerjaan karena fokus bisa maksimal. Energiku juga tidak terkuras habis tanpa menghasilkan apapun. Selain membuat alarm dalam rentang waktu tertentu, saya juga kerap menambahkan alunan musik klasik. 

Isi aktivitas santai dengan kegiatan produktif tanpa memakai hp

Di hari-hari tanpa batas waktu, saya bisa menggunakan sebagian besar waktu untuk menggulir ponsel. Sebuah kebiasaan buruk, karena tidak hanya membatasi aktivitas fisik namun juga membuat isi kepala terasa penuh, sulit fokus dan membuang waktu. 

Berdasarkan pengamatan, saya membutuhkan kegiatan yang bisa mengalihkan perhatian saya dari ponsel. Salah satu aktivitas yang bisa dilakukan misalnya berkebun. Karena berkebun bisa membuat pandanganku lebih segar. 

Kalau teman-teman tidak suka berkebun, kamu bisa bermain dengan hewan peliharaan. Intinya sih kegiatan yang bisa melepas penat, tapi bukan membuka hape pantengin gosip. 

Beri hak tubuh (rutin bergerak, nutrisi terjaga, dapatkan sinar matahari pagi) 

Teman-teman pernah nggak sih, merasakan badan lemas padahal aktivitas tidak terlalu berat? Aku sering lho merasakannya. Nah, dari beberapa sumber yang saya dengar, stamina tubuh bisa dipengaruhi oleh aktivitas fisik dan kecukupan nutrisi. Jadi, penting untuk memastikan kalau hari ini tubuh kita sudah mendapatkan haknya. Jangan lupa dapatkan paparan sinar matahari pagi karena dapat mempengaruhi semangat kita! 

Berbaur

Sebagai seseorang yang lebih nyaman dengan dirinya sendiri, berbaur ternyata memberi warna lain. Saat berbaur, aku merasa lebih bersemangat. Melihat pencapaian orang lain, sering memicu untuk ikut bergerak. 

Yah, syarat dan ketentuan berlaku sih ya! Asal kita dikelilingi orang-orang yang membuat nyaman dan menerima diri kita secara utuh. Seperti kata pepatah, burung dengan warna bulu yang sama akan naik ke kata-kata yang sama. Maka temukan komunitas satu frekuensi agar bisa menularkan semangat. 

Tambahkan rutinitas perawatan tubuh sederhana yang membuat rileks

Cuaca dingin akhir-akhir ini membuat kulit kering dan bersisik. Ditambah dengan aktivitas antar jemput anak sekolah pada siang hari membuat belang di kulitku semakin legam. 

Kulit belang bisa mengurangi tampilan kulit secara keseluruhan. Jadii.. Mari kita mencoba cara mengatasi belang di tangan . 

Apalagi tidak hanya kulit wajah yang wajib glowing setiap hari, maka aku memutuskan mencari body lotion yang bisa mengatasi permasalahanku. 

Suatu hari saat aku menjelajah dunia maya, aku menemukan postingan salah satu influencer favoritku. Lewat akunnya aku membaca Review Gardenia Glow. Teman-teman yang menyukai aroma wangi tapi tetap sopan, wajib banget kenal dengan Gardenia Glow serum lotion ini. 

Produk yang memiliki 3 varian aroma ini memungkinkan kita memiliki rutinitas perawatan tubuh yang sederhana sehingga perawatan kulit bisa tetap dilakukan meski sibuk. 

Kenalan dengan Na’eem Gardenia Glow Body Lotion

Merupakan produk body lotion dengan kandungan Niacinamide dan susu. Na’eem Gardenia Glow serum lotion diformulasikan khusus sehingga dapat menyerap ke dalam lapisan kulit. Jadi, manfaat bahan aktifnya bisa kita dapatkan, bahkan sejak pemakaian pertama! 

Kandungan Bahan Gardenia Glow Serum Lotion dan Manfaatnya

Manfaat Niacinamide :

• Mencerahkan kulit
• Memberi hidrasi
• Melindungi kulit dari kerusakan

Manfaat Susu Kambing dalam Gardenia Glow Serum Lotion :

• Melembapkan dan membuat kulit glowing setiap hari 

Varian Gardenia Glow Body Lotion

Gardenia Glow Taifi Rose

Terinspirasi dari perkebunan mawar di Taifi, Mekkah. Varian berwarna pink ini memiliki aroma manis yang menyenangkan. Kita bisa pagi hari memulai dengan mengaplikasikan Taifi Rose agar lebih bersemangat!

Gardenia Glow Midnight Gardenia

Gardenia Glow Royal Jasmine

Dengan petunjuk bunga melati yang anggun, aromanya yang menenangkan bisa mengurangi stres, membuat kita lebih kalem serta menumbuhkan rasa percaya diri. Saat badan kita wangi, pasti akan lebih pede membaur dengan orang lain, ya nggak sih?

Rangkaian Na’eem Gardenia Glow Body Lotion Kesan Pertama

Nggak sekali dua kali aku merasakan badan kaku dan kepala yang terasa sakit setelah beraktivitas. Mengejutkan, kondisi ini langsung pulih setelah aku mandi lho!

Nah, beberapa hari lalu saya menambahkan Na’eem Gardenia Glow Body Lotion dengan aromanya yang harum dan awet di kulit. Teksturnya ringan, mudah meresap dan tidak lengket.

Dengan harga berkisar Rp 20.000 untuk kemasan 200 ml, produk ini sangat terjangkau apalagi dengan kualitas yang diberikan!

Cara Menggunakan Na’eem Gardenia Glow Body Lotion juga sangat mudah. Kita hanya perlu mengusapkannya ke seluruh tubuh, setiap pagi dan sore setelah mandi. 

Setelah menggunakannya, kulitku menjadi lembap dan halus. Buktinya setelah menggaruk tangan, kulitku tidak meninggalkan goresan putih. 

Teman-teman bisa  membeli lotion serum Gardenia Glow di berbagai marketplace. Tapi, hati-hati dengan produk palsu, kamu bisa mendapatkan di Shopee Official.

Itulah beberapa catatan yang saya buat agar produktivitas sebagai freelance tetap terjaga. Jangan lewatkan rutinitas perawatan tubuh yang sederhana ya karena dengan melakukan ini, tubuh bisa menjadi lebih. Selain itu bikin kulit glowing setiap hari.